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カイノナカミ

4月出産予定のプレママ

老化してるみたい

26週4日目になりました。

予定日まで100日をきったけど
おなかの大きさはまだまだって感じ。
大きくはなったけど、まだ妊娠線とかでてきてこないし
仰向けでも寝れちゃう。
疲れやすくなったけど、ぜんぜん動けるんでお出かけもします。
でも、駅のホームで階段ダッシュを10段くらいやっただけで
息切れしました…
このくらいで?って自分でもびっくり
確実に体力は衰えてます。

でも、胃は元気なので
ご飯やお菓子を食べすぎちゃう。
いかんいかん。

 

昨日、会社の人から箱根神社の安産お守りをいただきました~
うれしいな~
どうやら箱根神社には安産杉というパワースポットがあるみたいですね
信仰心はあまりないけれど、こういう時は神頼み!

妊娠してから色々不安に思うことが多くて
自分のメンタルの弱さに嫌になる。

妊娠初期は、つわりがずっと続いたらどうしよう。だとか、大きくならなかったらどうしよう。
って悩んでた。ちゃんとつわりは終わったし、順調に大きくなってきているんだけど
次は、元気に産まれてこなかったらどうしよう。ちゃんとおっぱいでるのだろうか。
だとか、どーーーしようもないことばかり思っている。

キリがない!笑

こんなやつだから、生まれてきたらきたらで、不安だらけなんだろうな笑
きっとどうにかなる!ってポジティブにいきたいものです。
でも、単純だから、神社に行って神様にお願いすると少しやわらいだりしたりして。

それに、悩みや不安があるときってヒマな時!
なにか夢中になったり、仕事が忙しいくらいがいいのかもしれないね。
ということで、没頭できる趣味募集中です。

わたしのストレス発散方法がスポーツだから
産んで、落ち着いたら運動いっぱいしたいなぁ
バドもボードもランニングもね。

この1週間くらいで胎動が激しくなってきた!

ぼっこんぼっこん。っていう感じ。

ベビが元気な証拠だね~

夜寝るときに急にぼこぼこ動き出すと、ちょっと寝付けなくなる。

いつも24:30くらいにベッドに入るんだけど、なかなか眠れなくて気が付くと2時過ぎていたりして;;

 

 

24週目の検診

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うちの窓際植物たち。

 

ポトスは水だけですくすく育ってくれるから楽チン!

一番左の子は土台がキャパオーバーなのか栄養不足なのか、やや元気がない( ; ; )

植え替えたら元気になるかなぁ?

 

昨日、24週目の婦人検診に行ってきた〜

ら。ベビちゃんでっかくなってるうう〜〜!(◎_◎;)

一ヶ月前は300gちょいだったんどけど、今回830gだと!!

お腹突き出てきたもんね〜、体重増えたもんね〜

もうエコーも1画面じゃ映りきれなくなってきた。成長感じるね!

 

次の検診からは2週間おきになった。1ヶ月待つの寂しかったからちょっと嬉しい。

 

三連休、食べすぎ注意!運動しなきゃな〜

散歩しよ散歩。

薄味さん

今日から仕事始め…

 

正月ボケはそのままにポクポク💤

していたらお腹がポコポコしてきて

起こされましたとさ。

 

本日の減塩メニューは

 

豆乳味噌汁ーー!

 

お味噌の量を減らして、豆乳を投入!

すると…

まろやかな味わいになるんです〜

 

具は油揚げや根菜が美味しいよ

でもうちは油揚げとお豆腐だけ!手抜き!

海藻が摂れていなかったらワカメを入れても簡単おいしい♪

最近のうちの料理は味が薄いの。

減塩始めた頃は物足りなかったんだけど

もう慣れてしまいました〜

おととい、サッポロ一番味噌ラーメンを食べたんだけど

あまりのしょっぱさにビックリ!!

美味しいんだけどね〜

減塩するとむくみが解消されるんだって。

ちょっとしたダイエットだよ!

 

でも運動もしなきゃね…

はじめました

あわびです。

 

2017年になりましたのでなにかできることはないかと思い

ブログを始めることにしました。

ツイッターもろくに更新もしない怠け者なので

3日坊主になること間違いなし!だけど頑張りたいなぁ。

 

今年は4月に出産を控えてますのでブログは

しばらく妊婦の日記が中心になりそう。

妊娠生活の記録ぜんぜん残してないからこの場を活用しよう。そうしよう。

 

現在24週目で7ヶ月に入りました。

お腹もだいぶ目立ってきて屈むときによっこいしょってなるよ。

胎動が最近はっきりわかるようになってきて

朝起きたときと寝るときはドンドコしてますん。元気そうで嬉しいね。

体重は妊娠前から+5.5キロ。この正月で0.5キロ増えた!

食べ過ぎないように気をつけていたのに…

やっぱり、カロリーが高い食事が続いたのと運動してないから

簡単に増えてしまうのね〜

減塩と食べ過ぎないように気をつけます。

  

よろしくお願いします。