カイノナカミ

4月出産予定のプレママ

ダイエット

食べ過ぎ注意報

チョコチップマフィン作ってみた〜 どうせ作るなら身体にいいお菓子を…と思って卵・牛乳不使用にしてみました。 卵を使わないで薄力粉だけだとポロポロした感じになってしまうのですが、強力粉を入れることでさっくり食感になると聞いて実践! 牛乳は豆乳に…

この1週間くらいで胎動が激しくなってきた! ぼっこんぼっこん。っていう感じ。 ベビが元気な証拠だね~ 夜寝るときに急にぼこぼこ動き出すと、ちょっと寝付けなくなる。 いつも24:30くらいにベッドに入るんだけど、なかなか眠れなくて気が付くと2時過…

薄味さん

今日から仕事始め… 正月ボケはそのままにポクポク? していたらお腹がポコポコしてきて 起こされましたとさ。 本日の減塩メニューは 豆乳味噌汁ーー! お味噌の量を減らして、豆乳を投入! すると… まろやかな味わいになるんです〜 具は油揚げや根菜が美味し…