カイノナカミ

4月出産予定のプレママ

薄味さん

今日から仕事始め…

 

正月ボケはそのままにポクポク?

していたらお腹がポコポコしてきて

起こされましたとさ。

 

本日の減塩メニューは

 

豆乳味噌汁ーー!

 

お味噌の量を減らして、豆乳を投入!

すると…

まろやかな味わいになるんです〜

 

具は油揚げや根菜が美味しいよ

でもうちは油揚げとお豆腐だけ!手抜き!

海藻が摂れていなかったらワカメを入れても簡単おいしい♪

最近のうちの料理は味が薄いの。

減塩始めた頃は物足りなかったんだけど

もう慣れてしまいました〜

おととい、サッポロ一番味噌ラーメンを食べたんだけど

あまりのしょっぱさにビックリ!!

美味しいんだけどね〜

減塩するとむくみが解消されるんだって。

ちょっとしたダイエットだよ!

 

でも運動もしなきゃね…